ナンバーサプリのウィズメディカ倶楽部 | 記事一覧

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ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-06

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	日焼けの影響は肌だけじゃなかったーー体内への影響と対策発酵食品が良いと言われる理由。効果的な摂り方とは？ PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-05

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	動いて休む！？「アクティブレスト」のすすめ片頭痛のときにできることや予防方法　食事で注意したいこと PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-04

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	他人事じゃない！？「五月病」予防＆対策は4月から！甘いものがやめられない原因とは？身体のメカニズムと対策法 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-03

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	その症状、花粉症のせいかも!? 皮膚・口腔のトラブルにご用心！早期発見されにくい！膵がん診断の難しさ、注意すべき症状について PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-02

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	意外と知らない「やけど」正確な知識をここでおさらい！薬を飲むのはどうして食後？食事と薬の関係を紹介 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2024-01

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	いよいよ注意！冬場の乾燥による健康トラブルトランス脂肪酸の特徴や安全性などの不安について管理栄養士が解説！ PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-12

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	バランスの良い食事の定義と揃えることによる効果を管理栄養士が解説 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-11

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	「冬季うつ」日が短い秋冬に起きる体の不調…その原因・症状と対策「お腹の調子がずっと悪い‥‥」それ過敏性腸症候群かも。 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-10

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	運動＝ジムじゃなくてもいい！？秋に始めたい運動習慣旬の野菜が良いといわれる理由とは？季節ごとの特徴や種類 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-09

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	夏が終わり秋始めの疲れや不調…その原因と対策知っておきたいGI値とGL値。血糖値をあげにくい食事の摂り方認知症の原因とは？今日からできる予防方法を解説します。 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-08

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	夏本番！汗による肌トラブルの原因と解決法夏に食中毒を起こさないために家庭で意識すべきポイントを解説！肥満は万病のもと！メタボから始まる病気ドミノ PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-07

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	夏に気をつけたい「日焼け」対策と治療法暑くなってきたら気を付けよう。熱中症予防の食事目の疲れは眼精疲労？自分でできる眼精疲労の治し方は？ PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-06

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	梅雨時の憂鬱な気分やお肌の不調…その原因と対策便秘や胃もたれも改善！消化機能を高める内臓ケア糖尿病は食事制限が必要ない？知っておきたい食事療法の基本とは！ PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-05

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	行楽シーズンに気をつけたい「エコノミークラス症候群」なぜあの人は太らない？いつまで経っても太りにくい体質改善油は体に悪いのか？正しい油の摂り方を知ろう PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-04

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	今から気をつけたい「光老化」とその対策自律神経は春に乱れやすい？その原因と解決法無理なく行える高血圧対策 PDF版はこちら

ウィズメディカ倶楽部 vol.2023-03

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	新たな現代病！？パソコン作業増加による「VDT症候群」にご用心！つらい肩こりは姿勢が原因！？　つらい肩こりの改善方法内臓脂肪って何？内臓脂肪が増える原因とそのリスク PDF版はこちら

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